用的强悍生灵血脉，也可以说是血脉筑基。
并且依据采用的生灵血脉不同，低劣者仅仅只能突破到六品境界，再不能往上走，好点的，可以往上走，有几率修炼到丹成境界，但是受限于血脉，基本上不可能结出一颗有机会长生的金丹。
唯有筑基时采用真正强悍的生灵血脉，其方才可能结出上品金丹，是为长生种子。
而此等强悍生灵的血脉，便是指至少是金丹或定能成就金丹的生灵血脉。
武道中人筑基以后的目标，也就是纯化血脉，修炼出一方卵胚胎盘，返璞归真，一步步求得孵化出长生躯体！
余列了解到这些，心间喃喃：“竟然是这般。”
他立刻就想到自己蜕变时所采用的骨髓，赫然就是五品生灵腾蛇的骨髓，且骨髓生血，他以腾蛇的骨髓蜕变自身的骨髓，妥妥的就是将自身血脉更迭了一番！
当余列处于震撼中时，龙船道师口中还在言语：
“古时候的修行境界，其实并没有当今的九品划分这般明确，笼统而言只有炼气和筑基之分，炼气后就是筑基。如今仙道精致了些，便在筑基之下，划分出了炼体、炼气、炼魂三个层次。
作用分别就是先打磨肉身，养出真气，再养炼魂魄，如此让人的精气神三宝，纷纷都得到熬炼，如此筑基过后，即便是最差的筑基，其依旧是有结丹的可能，并且别有妙用，三宝结合，可开紫府！”
龙船道师总结而言：
“也就是说，一般在炼气过后，其实我辈仙道中人，就可以尝试筑基了，当然，只能是肉身筑基。若是想要快速阴神筑基，则也可以省掉炼体的一环节，或是在炼气阶段，将炼体阶段的气血统统吸干，以摧残肉身的方式迅速壮大魂魄！”
余列听得了这样一番解释，彻底的明白了。
他的心情回落，神识言语：“也就是说，贫道此番真个是筑基了，但只是肉身筑基，阴神尚且属于七品，放在当今的仙道中而言，只能算作是半步筑基？”
龙船道：“孺子可教，然也。”
余列消化一番，终于是忍不住，将自己肉身的问题给说了出来：
“既然如此，此事应当是好事。可是老道师，为何我的肉身中总是传出一股饥渴之感，不仅仅是想要吞吃血食灵食，更是想要将我之阴神也给吞吃掉。而且我总觉得人身于我，已然不甚自在……”
龙船道师再次大笑起来：“好事好事！”
余列再次发懵。
“你竟然仅仅是心生冲动，而没有真个将阴神给炼化进入肉身当中，以及肉身没有自行将你的阴神给吸食掉。便代表你的肉身筑基，十分之成功啊。”
龙船解释着，它还纳闷的嘀咕：“肉身筑基效果如此之好，你究竟是采用了何种法子筑基？平常那些大户人家的子弟，若是想要肉身先筑基，稍有差池，便是性命双修崩化，阴神融化的下场。此等情况往往得仙人出手，才能缓解一二。”
其目中顿时兴奋：“你可是遇见仙人赐宝了，老夫可是闻见你身上有着仙功的气息！快说快说。”
余列沉默了一下，他敏锐的意识到，龙船道师之所以突然兴奋，显然是希望他能够引荐一番那仙人，或是找对方拦路伸冤一番。
不想忽悠老道师，余列只能诚恳的，将自己蜕变时的准备，事无巨细的说了出来，也方便对方确定是否真个没有问题，把把脉。
听完余列的灌髓法子，这下子轮到龙船道师沉默了。
它老半天后，口中憋出了一句不知是骂人还是称赞的话，
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