而王昊快速穿好衣服，到了外面，王昊发现余公公已经在院子中间站着了。
“练武不练功，到头一场空，功分内功和外功，内功就是你昨天晚上学的，外功就是练皮肉筋骨，好了，上去，马步一个时辰，尝试用运行内功，这样没那么难受！”余公公说着就把王昊提到木桩上去了。
“一个时辰？师父，我半刻钟都难！”王昊震惊的看着余公公。
“行的！”余公公说完下去了，不知道从何处抓来一根棍子。
“蹲着！”余公公对着王昊说道，王昊马上蹲下。
“自己运行内功，这样没那么难受！”余公公对着王昊说道。
王昊没办法啊，只能照做，还没有半刻钟，王昊汗就下来了，腿也在打抖，完全不受控制的打抖。
刚刚想要站起来，余公公一棍子打在了王昊的大腿上，疼的王昊叫了一声，不敢站起来了。
“这个时候，越是考验你定力，继续尝试运行内功！”余公公拿着棍子说道。
“师父，我要死了，要死了！真的！酸啊！”王昊感觉两个大腿和小腿，酸的不行，一直在发抖。
“死不了，闭眼，运行内功！”余公公呵斥说道。
王昊只能闭眼，强行运行，但是王昊发现，运行内功是能好点，但是还是感觉坚持不住，几次王昊想要站起来，都被余公公用棍子打在大腿上，直立不起来，想要干脆坐下去，摔地上拉到，但是有点高还没有等王昊往下坐，余公公一棍子抽在屁股上，这，上也不行，下也不行，可是要了王昊的命，汗水一直流着。
为了让自己舒服点，只能运行内功，也不知道过了多久，余公公说了一声好了，王昊此时才感觉人飞起来了，双脚落地后，被余公公提着站直了，两条腿好像不是自己的，一直在发抖，控制不住。
“你喜欢什么兵器？”余公公对着王昊说道。
“不知道！”王昊摇头说道，自己之前都不会武功，哪知道喜欢什么兵器。
“那就先练拳吧！看清楚为师是如何打的！”余公公对着王昊说着。
王昊点了点头，接着就看到余公公一招一式的在那里打拳，还给王昊做解释。
王昊仔细的看着，余公公打完了后，又快速给王昊打了一遍，王昊感觉有点像后世的泰拳，但是又不一样，余公公的这套拳法，可以说是招招奔着要害去的，王昊看的非常认真。
等余公公打完了以后，王昊也开始一招一招的学着，师父在旁边指点，一直练到太阳升的很高了，余公公才停止，让王昊去吃早饭。
吃完早饭以后，王昊感觉没什么事情，也不想动了，感觉提不上劲，两条腿好像不能走了，王昊只能坐下打坐，一直到御膳房的人送饭过来，王昊才起来，喊着师父吃饭，没一会师父过来了，王昊给师倒酒后，自己也坐下来吃饭。
“以后，没事就打坐，时间长了，你就知道好处了！”余公公对着王昊说道，王昊笑着点头。
而此刻，大朝早就下了，长孙冲和李丽质的婚事被取消了，同时，李世民宣布，长乐公主的夫婿，她自己找，任何人不做干涉，同时宣布，元宵宴会，在曲江举行，由长乐公主负责，长安公主和太子殿下协助举办。
那些大臣听到了，非常高兴，知道这个是他们儿子的机会来了，如果能够获得长乐公主的青睐，那么他们未来的路就更加好走了。
对于这一切，王昊不知道，下午，王昊还是在小院这边坐着，不想出去，没办法，两条腿没有力气。
李丽瑾来到了王昊的小院，看到了王昊坐在那里，无心朝天的入定，就坐在旁边等着。
刚刚，她让丫鬟带来了茶具，自己就坐在那里泡茶，王昊闻到了茶香，睁
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