但是，凝练精血的过程可没有这么简单，简简单单的几分钟，虽是让林寒受尽了痛苦，可这并不代表精血已经完全凝聚。
林寒体内大半精血不断发挥着应有的效用，将林寒体内的有害物质不断通过毛孔清除出去。
这一刻，林寒感觉到浑身上下的毛孔都在不断被放大，有害物质的排除，像是有千万只蚂蚁不断在林寒身上撕咬一般难受。
林寒仍然握紧双拳，抑制住自己的一切冲动，将体内所有的精血凝练完成。
可越到后面，凝练精血的速度也就越慢，过程也就越艰难。
之前，凝聚而成大半的精血只需要几分钟之内，便能够彻底完成，可现在，凝聚成一滴精血都或许要个半分钟的时间。
越到后面，凝练精血的时间也就变得更加漫长，从之前的半分钟，逐渐增加到一分钟，两分钟。
直至十分之后，林寒体内的精血才算是真正的凝聚完成，只剩下部分部位的精血还没有彻底完成。
可这一些精血的凝练并不影响林寒接下来想做的事情，而这些精血的凝练时间也极为漫长，林寒也不想在这里多加耽搁下去。
林寒将双手舒展开来，拿起自己早就已经准备好的热毛巾，将皮肤表面的那些污垢轻轻擦拭干净。
随后，林寒喝了几口温水之后，便再度拿起桌子上的三片叶子，往嘴中放去。
随着精血凝练完成，下一步便是洗髓化脉，凝练精血只不过是开胃菜。
而洗髓化脉才是真正的重头戏，也是林寒最需要面对的地方。
若是能够迈过这一步，林寒想要将玄通段体决完成，便不是一件难事。
可若是迈不过这一道坎的话，即便林寒有龙血草的帮助，也不一定有百分百的概率将玄通段体决突破到六级的状态。
所以，接下来的洗髓化脉，至关重要，也值得林寒全心全意来做这件事情。
洗髓，将骨质中原本处于低劣，不易被运用的髓质洗练一遍，已达到疏通全身的经脉，将力量灌注于全身之上。
当然，洗髓这一步，也需要刚刚全身凝聚二层的精血作地基。
在洗髓过程中，林寒体内必定会损失大部分的能量，而一旦损失的能量过多且得不到补充的话，那很有可能会让林寒出现消耗能量过多而晕厥过去。
所以，凝练精血的重要性也便是体现在了这一步上面。
若是，前面连凝练精血都无法做到的话，那么这一步的洗髓，便是不能触及的领域。
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